かんたん食べ痩せレシピ

>>詳しく探す

ほうれん草のコーンマヨサラダ

コーンとマヨネーズの相性はバツグンです。

蒸し鶏

脂身の少ない鶏の胸肉を使用しまた蒸す調理方法なのでとてもヘルシーで

ささがきごぼうのマヨネーズサラ…

マヨネーズを使っていても安心！低カロリーサラダです。

カレー風味のきんぴら

ゴボウの香りがカレーと合わさって、お酒のおつまみにもなります。

大豆といかの酢味噌和え

栄養たっぷりの大豆料理です。