かんたん食べ痩せレシピ

>>詳しく探す

ザーサイ桜海老やっこ

ザーサイと桜海老を乗せた冷や奴です。

納豆フレーク

ミスマッチに見えますが、軽快な食感と絶妙な塩味がクセになります。

冷やしトマト

夏の定番を和風に仕立ててみました。

節約餃子の皮揚げ

材料は餃子の皮だけなのでお金もかかりません。

豆腐と海藻のサラダ

栄養たっぷり海藻サラダです。