納豆フレーク
ミスマッチに見えますが、軽快な食感と絶妙な塩味がクセになります。
蒸し鶏の梅肉和え
ささみを使ってヘルシーに
ザーサイ桜海老やっこ
ザーサイと桜海老を乗せた冷や奴です。
豆サラダ
大豆油、リンゴ酢を使うとより風味が豊かになります。
カジキのピカタ
卵液を衣にして焼くカジキのピカタです。
