自家製高野豆腐煮
余った豆腐を活用できます。
ほうれん草のお浸し
だしに浸して上品に。
ふろふき大根の肉みそがけ
それほど手間もかからずおいしいです。
ポパイサラダ
茹でて.切って.ちぎって混ぜるだけ★゜鉄分をこれで取ろう!!
ごぼう入り鶏つくねの串焼き
ごぼうの味が素朴です
