きのこのパン粉ソテー
色々なきのこを使ってソテーしました。
大豆ともやし、レタスのサラダ
コチュジャンを加えて韓国風サラダに。
イカとニラのピリ辛炒め
香味野菜の香りが豊かです。
にんじんのからしマヨネーズ和え
さっぱりピリ辛の1品。
ブロッコリーとホタテの炒め物
ホタテの旨味を生かした中華風の炒め物です。
