にんじんと豆腐で作るシンプルな白和えです。
優しい薄味のお吸い物です。
ジュースにすることで たっぷり野菜を摂取することができます。
マスタードがぴりっと効いたソテーです。
卵があれば手軽に作れます。
コメント一覧
レシピ「おからとバナナのチョコパウンドケーキ」に対するコメント一覧です。〜全4件〜
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☆せなチン☆さん
すみません…
ラカントって何ですか?
2010年3月16日 22:08
☆せなチン☆さん
ラカントって何ですか?
2010年3月16日 22:08
あゆミツキさん
ラカントは自然な素材から出来た甘味料です☆カロリー0なのでお砂糖の代わりに使ってカロリーダウンしてます♪
パルスィート等でも良いですが人工甘味料は身体に良くない気がして私はラカントを使います☆お値段は高めですがスーパーや薬局にありますよ★ラカントの代わりに普通のお砂糖でも作れます(^^)
2010年2月28日 21:37
いちごさん
作ってみました(*^∀^*)ノシ♪♪♪
おからがたっぷり入ってるのでぼそぼそになるかなぁと思ったけど、ほんとにしっとりふわふわにできあがりましたぁ
簡単だし、子供達と一緒に作れるのでまた作りたいです。
2010年2月22日 22:31
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