トマトと玉ねぎのおかかサラダ
夏トマトの酸味が食欲をかきたてます。
ひじきとごぼうの甘辛炒め煮
ダイエット中に不足しがちなミネラルを補給でき、常備保存可能な1品です。
はまぐりのうしお汁
はまぐりの旨味がいいです。
冷や汁
そのままでも、ごはんにかけてもおいしいです。
かぶとハムのマリネ
こしょうをピリッと効かせて大人の味に。
