大根とかにかまぼこのわさびマヨ…
わさびのピリッとした辛さが味を引き締めます。
大根とたらこのサラダ
大根サラダにたらこを加えるだけの簡単アレンジ料理です。
じゃがいもとピーマンの辛しマヨ…
電子レンジを効果的に使って手間をカットします。
ヘルシースウィートポテト
カロリー最小限☆
鶏ひきとキャベツのキムチ和え
ピリ辛でビールと合います。
