こんにゃくのピリ辛土佐煮
味が染みるとおいしいです。
ささみとピーマンのカレーマヨ和…
カレー粉とマヨネーズで和えました。
サニーレタスとひじきのサラダ
普通のサラダに一工夫
きゅうりと長芋の塩昆布和え
長芋は腹もちも良く、ヘルシーですが満足感のある1品となります。
マチェドニア
イタリア風のフルーツポンチです。
