フルーツ白和え
デザート感覚で食べれる豆腐の和え物です。
アサリとレタスのさっと煮
レタスにアサリの味がしみ込んでます。
納豆アボカド丼
アボカド美肌効果と納豆イソフラボンの美人丼
ほうれんそうの半熟のせサラダ
半熟卵がうまくできるとおいしいです。
牛肉と野菜のきんぴら
楽しい食感のきんぴらアレンジです。
