かんたん食べ痩せレシピ

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和風コールスロー

マヨネーズに味噌と酢を加えるのがポイントです。

かじきのステーキ

粒こしょうでスパイシーな味付けのステーキです。

クレソンとタコの二杯酢

すっきりした味わいです。

ノンフライとんかつ

揚げずにオーブンで焼きました。

セロリとハムの細切りサラダ

レモンドレッシングがさっぱりします。