玉ねぎとセロリがイワシの旨味を引き出してます。
栄養があって身体もあったまるお吸い物です。
マヨネーズで美味しく炒めます。
ビタミンとミネラルをいっぺんにたくさん取れます。
里芋にはカリウムが多く含まれている為むくみ解消に役立ちます。イカの旨味を利用してヘルシーな和食に仕上げました。
玉ねぎとセロリがイワシの旨味を引き出してます。
栄養があって身体もあったまるお吸い物です。
マヨネーズで美味しく炒めます。
ビタミンとミネラルをいっぺんにたくさん取れます。
里芋にはカリウムが多く含まれている為むくみ解消に役立ちます。イカの旨味を利用してヘルシーな和食に仕上げました。
