かんたん食べ痩せレシピ

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うずらの卵の煮やっこ

和風だしのやさしい味が豆腐によく染みこみます。

セロリとタコのマヨ炒め

マヨネーズで美味しく炒めます。

豆腐の中華風サラダ

口当たりがなめらかで食べやすいです。

鮭と白菜の甘酢炒め

野菜たっぷりの甘酢炒めです。

ヨーグルトスープ

暑い日にピッタリなさっぱりスープです。