白菜のすまし汁
1人前10kcal未満、とても低カロリーなすまし汁です。
はまぐりのうしお汁
はまぐりの旨味がいいです。
砂肝とセロリの黒こしょう炒め
お酒のおつまみにもぴったりです。
カジキの唐揚げ
しょうゆ味にしょうがの香り、簡単に作れる唐揚げです。
じゃがいもとピーマンの辛しマヨ…
電子レンジを効果的に使って手間をカットします。
