とろろ汁
消化吸収が良いヘルシーメニューです。
まぐろとにんにくの芽のソテー
にんにくの芽でスタミナアップ！
ピーマンと牛こまのおろし煮
ピーマンまるごとにかぶりつく感じがします
チンゲンサイの土佐煮
しょうが風味でさっぱり食べられる土佐煮です。
キャベツのスープ煮
手軽にささっと作れる1品です。
