納豆アボカド丼
アボカド美肌効果と納豆イソフラボンの美人丼
三色野菜の二杯酢
彩りの良い小鉢料理です。
ピーマンのガーリックしょうゆ炒…
ピーマンとニンニクが有れば簡単に作れます。
かま玉うどん
とろりと卵がからむとおいしいです。
アスパラガスのゴマよごし
黒すりごまで和えます。
