野菜の肉巻き焼き
野菜を加えるのでヘルシーになります。
アスパラの胡麻和え
香りと歯触りが抜群です。
まぐろのユッケ
切って混ぜるだけ!超簡単で美味しい!
椎茸の肉詰め焼き
ヘルシーな鶏胸ひき肉をしいたけに盛る事でボリュームのある1品になります。
鮭のエスニック蒸し
エスニック風にして普段とは一味違った料理にアレンジ。
