フルーツブランのココアヨーグル…
時間がない朝もこれで栄養満点。
マグロステーキ玉ねぎソース
玉ねぎを丸ごと使ったソースを絡めます。
大根のミルフィーユサラダ
見た目もオシャレなサラダ
節約餃子の皮揚げ
材料は餃子の皮だけなのでお金もかかりません。
豆腐のめかぶかけ
めかぶは食物繊維が豊富に含まれ腸をキレイにしてくれます。
