春野菜は、デトックス効果が高く栄養素も豊富な食材が多いのでこの時期に沢山摂り入れましょう。
卵を半熟くらいに仕上げるのがこつです。
大根とがんもどきの組み合わせが最高です。
栄養豊富なまぐろの赤身をさっぱりとしたおろしがけにしました。
タラの皮を包丁でしっかりこそげ取るのがポイントです。
春野菜は、デトックス効果が高く栄養素も豊富な食材が多いのでこの時期に沢山摂り入れましょう。
卵を半熟くらいに仕上げるのがこつです。
大根とがんもどきの組み合わせが最高です。
栄養豊富なまぐろの赤身をさっぱりとしたおろしがけにしました。
タラの皮を包丁でしっかりこそげ取るのがポイントです。
