カロリー半分焼きそば
低カロリーなのにかなり満足出来るし、なにより作るのが楽〜\(^o^)/♪♪♪
アサリとレタスのさっと煮
レタスにアサリの味がしみ込んでます。
にらと豆腐の簡単卵とじ
火が通りやすいにらと豆腐なので時間をかけずにさっと作れます。
切り干し大根のおひたし
歯ごたえがいいです。
ニンジンと挽肉の香味炒め
ニンジンがシャキシャキしておいしいです。
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