こんにゃくのおかか煮
コンニャクをだしとしょうゆで煮て、削りガツオをまぶします。
洋風焼きはまぐり
グラタン風ハマグリです。
アスパラとエビの塩炒め
素朴な味わいです。
豆腐とチンゲンサイのスープ
あったかヘルシーなスープです。
ピーマンとささ身のピリ辛和え
夏バテ気味な時におすすめです。
