トマトと水菜のにんにくだれ
韓国風の味付けにこだわってみました。
チンゲンサイと春雨のスープ
つるっと食べられる中華風スープです。
かぶと鶏肉のマリネ焼き
カブと鶏肉が合います。
豆花レモンシロップがけ
豆乳は女性ホルモンを整えてくれます。おやつを手作りすることでカロリーを抑えることができます。
あじの梅じそ焼き
梅としその風味がおいしさを倍増させてくれます。
