カキの味噌煮
さっと煮たカキがふっくら仕上がります。
油揚げとねぎの梅マヨネーズ和え
梅とマヨネーズの組み合わせは意外とマッチしてます。
豆腐のエスニック炒め
エスニック風のピリ辛炒めです。
さわらのねぎ焼き
ポン酢仕立てでさっぱりと食べてください。
あさりと筍のスープ
血液サラサラに効果アリのあさりのスープです。
