ピーマンと厚揚げの味噌炒め
ピーマンと味噌が相性がいいです。
カブと油揚げの味噌汁
カブの甘みがおいしい味噌汁です。
蒸し鶏
脂身の少ない鶏の胸肉を使用しまた蒸す調理方法なのでとてもヘルシーで
ブロッコリーと人参の梅おかか和…
梅肉と削り節のみのシンプルな味付けです。
タコとジャガイモのサラダ
アンチョビでコクが増します。
